朗诵艺术的基本功---用气 发声 吐字 朗诵训练与提高的过程 是一个循序渐进的过程 应由易到难、由浅入深、不可急于求成

2022-06-23  来自: 中国央视童星教育科学研发中心 浏览次数:181

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呼吸的正确与否,是决定声音好坏的关键。气不足,声音黯淡无光;用气过猛,又损害声带,而且噪音重。


一般人是单纯的胸式呼吸法,声音虚而不实,没有底气。


我们采用胸膈呼吸法。

膈----横膈膜,在胸、腹之间。像一个圆屋顶,吸气时把小腹收缩,膈肌就下降,弓形的肋骨提高和扩展。这就增加了胸腔的容积。小腹收缩,不单纯向后,而是腹肌向中收缩。这中心就是丹田(脐下三指处)。


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